冬の土用は、立春(2月初旬)の直前約18日間を指します。 2025年の冬の土用期間は、 **1月17日から2月3日(立春の前日)**までとなります。

この期間は、 五行思想に基づき「土」の気が強くなる時 期であり、冬から春へのエネルギーの移行が始まります。
自然界では陽の気が徐々に増し、春の到来に向けた準備期間とされています。
冬の土用を乗り切るポイント 冬の土用は、新しい季節に向けて「心身を整える」大切な時期です。

この期間を穏やかに過ごすことで、春を健やかに迎える準備が整います。
体を温めることを中心に、心身をリセットすることを意識して過ごしてみてください。